Para la felicidad es casi imprescindible tener buenos amigos. Sin duda, las relaciones sociales influyen en tu bien contigo mismo. Si son buenas tus amistades, estarán cuando los necesitas y te harán sentir estupendo. De hecho, tener un consolidado círculo de amigos beneficia tu salud. Veamos porqué. LOS AMIGOS MEJORAN TUS HÁBITOS ¡Quien a buen …
Categoría: Testimonios y opinión
De 100 a 0…
Todo empezó en un verano, con un curso académico en el cual estuve muy presionado. En el instituto en el que estaba, querían que alcanzásemos la perfección en las calificaciones, nos exprimían todo el jugo posible. Teníamos 4 evaluaciones, los exámenes eran continuos. No había semana que no hubiera dos o tres. Y el espíritu …
No me hables de depresión
No me hables de depresión. No, cuando sólo estás triste o tienes un mal día. No cuando sientes melancolía o extrañas a alguien o tienes una mala racha. No me hables de depresión porque si la gran sombra no se ha comido tu espacio, no se ha sentado en tu pecho y no ha cerrado …
Acabemos con la estigmatización
Todos nosotros hemos oído, visto y leído noticias en los medios de comunicación con el macabro encabezamiento de "Un esquizofrénico asalta una farmacia a punta de navaja". Se imagina alguien que sucedería si leyésemos que "Un diabético asalta una farmacia con un arma blanca. Probablemente se movilizarían, y con razón, todas las fuerzas vivas que …
