Que é a saúde mental?

Supoño que se para a pensar en saúde mental,  e de supor que o cerebro é tan complexo que existen moitas posibilidades ao longo de unha centenaria vida de padecer dalgunha doenza de este tipo.

Con este texto pretendo achegarme a toda persoa e animar a que entre todos e todas loitemos por unha vida plena e en paz e harmonía no día a día.

O noso cerebro debemos alimentalo de pensamentos optimistas e facerlle traballar intelectualmente.  Ben sexa deseñando, coloreando, lendo, calculando, etc.

Photo by Pixabay on Pexels.com

Por personalizar isto, eu , pola miña parte, recurro á escritura e ánimo a que escribades neste blog . E quen di escribir tamén di pintar, colorear, fotografar,  coser,  facer vídeos, etc.

Creo que de todo se aprende nesta vida e a pesar do malo que puidese haber pasado, hoxe escribo para dar esa palmada nas costas e esas palabras de ánimo que tantas veces fan falla na vida diaria.

Hoxe despídome desexando o millor para todos e todas, e que cada quen saiba explotar e ser feliz coas súas dotes ou habilidades,  xa que inda que sexa cocer un biscoito no forno e compartilo,  esa tamén é unha marabillosa ocasión de fabricar intres de ledicia e felicidade.

Ánimo, constancia, moita loita e paciencia na creación de bos momentos da vida de cada quen.

Deica logo!

Saúde mental agora e sempre!

Un comentario en “Que é a saúde mental?

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .