El Valor de La Amistad

Para la felicidad es casi imprescindible tener buenos amigos. Sin duda, las relaciones sociales influyen en tu bien contigo mismo. Si son buenas tus amistades, estarán cuando los necesitas y te harán sentir estupendo. De hecho, tener un consolidado círculo de amigos beneficia tu salud. Veamos porqué.

LOS AMIGOS MEJORAN TUS HÁBITOS

¡Quien a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija! Tener amigos con hábitos saludables hace que los nuestros mejoren.

EL CEREBRO SE TRANSFORMA

El cerebro de las personas sociables tiene 6 zonas más desarrolladas y conectadas entre si, en contra de las personas con pocos amigos. Se debe a que para mantener muchas relaciones sociales son necesarias diversas habilidades.

SON UN CALMANTE PARA LOS NERVIOS

Las personas solitarias se estresan con facilidad. Las relaciones sociales fructíferas disparan endorfinas, sustancias que producen sensación de felicidad.

LA AMISTAD ES MEJOR QUE UN ANALGÉSICO

Curar una herida, pena, incluso una inyección, es menos dolorosa con la presencia de un amigo, se sufre menos. Así que, ya sabes, los malos ratos, con tus amigos. Ellos están para lo bueno y lo malo.

SOCIALIZAR, MEJOR QUE AL GYM

Diversos estudios indican que, no hacer deporte o estar obeso es menos peligroso que tener poca vida social.

backlit dawn foggy friendship

Si tienes amigos, no los dejes escapar. Tan vital para nosotros es hacerlos, como conservarlos. Queda con ellos con frecuencia, recuerda su cumpleaños, llámalos etc.

Y sino los tienes, pues intenta hacerlos, una sonrisa, buena cara y a por ellos. En el instituto, el curso del paro, el trabajo, incluso donde paseas al perro. Cualquier lugar es bueno.

Ya sabéis que quien tiene un amigo, tiene un TESORO!

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